Dein Einstieg in Nährstoffe – ohne Labor, ohne Überforderung

Damit du weißt, welche Nährstoffe wirklich Sinn machen– und aufhörst, planlos zu probieren.

5 Tage - 5 Nährstoffe - Ein klarer Plan

 Für alle, die müde sind vom Funktionieren – und endlich verstehen wollen, was ihrem Körper wirklich hilft.

Kennst du dieses Gefühl?

  Du machst eigentlich alles „richtig“, 

du achtest auf deine Ernährung, 

du bewegst dich und nimmst ab und zu ein paar Vitamine.


Und trotzdem ...


wachst du morgens auf und fühlst dich gerädert – obwohl du genug geschlafen hast

fühlst du dich schnell gereizt, bist dünnhäutig 

stehst du vor dem Nährstoff-Regal und bist unsicher, was wirklich Sinn macht

Das eigentliche Problem ist nicht dein Körper


… sondern fehlende Klarheit


Die meisten scheitern nicht an Disziplin. 

Sie scheitern an Überforderung. 


 Zu viele Tipps. 

Zu viele Meinungen. 

Zu viele Präparate – ohne Plan. 


 Und am Ende bleibt das Gefühl: 

„Mit mir stimmt etwas nicht.“



Das ist nicht wahr. 

 Was dir fehlt, ist ein sicherer, überschaubarer Einstieg. 
Ein Anfang, der dich nicht überrollt – sondern führt und trägt.

Genau dafür habe ich diesen Kurs entwickelt:

Ganz ohne Labor - 

Fünf Nährstoffe, die (fast) allen fehlen!

Nicht, weil mehr Nährstoffe besser wären – 

sondern weil dein Körper zuerst Übersicht braucht, keine Überforderung.

Kein Bluttest

 Kein Rätselraten

 Kein Supplemente-Chaos


Sondern:

5  Nährstoffe in kurzen Video- und Audio-Lektionen - damit du auch mit wenig Zeit dranbleibst 

mit klaren Dosierungsempfehlungen und Hinweisen als Handout - damit du sicher startest, ohne Angst etwas falsch zu machen

und einem Plan, der zu deinem Alltag passt - damit Gesundheit sich wieder übersichtlich anfühlt

Das bekommst du im 5-Tage-Kurs:

Fünf Nährstoffe mit denen du sofort starten kannst inkl. Skript 

Hintergrundwissen zu jedem Nährstoff -inklusive Dosierungsempfehlungen

Jeden Tag ein neuer Nährstoff:  In kurzen Videos- und Audio-Nachrichten erfährst du alles wichtige zu jedem Nährstoff, so dass du gleich starten kannst.

Konkrete Aufgaben für noch schnellere Umsetzung

Handout für jeden Nährstoff - Zum herunterladen und jederzeit griffbereit alles Wichtige im Blick!

Häufig gestellte Fragen - ich antworte!

Du willst doch später mal ein Labor machen? Auch da gibt es Dosierungsempfehlungen für dich!

Nährstoffplan für dich: Vorlage für deinen Nährstoffplan 

Stell dir vor ...

… du wachst morgens auf und fühlst dich klarer im Kopf. 

… das Nachmittagstief verliert seinen Schrecken.

 … du weißt beim Einkaufen genau: Das brauche ich – das lasse ich stehen. 

… dein Körper fühlt sich nicht mehr wie ein Rätsel an, sondern wie ein System, das du verstehst.

Kein Perfektionismus, kein „Ich muss alles ändern“, 

sondern ein erster Schritt zurück in deine Kraft.

Der Kurs ist perfekt für dich,

 wenn ...

  • Kursinhalte in deinem Tempo bearbeiten und  wiederholen willst
  • keine Lust mehr auf planloses Supplement-Probieren hast
  • verstehen willst, was deinem Körper wirklich hilft
  • einen ruhigen, fundierten Einstieg suchst – ohne Druck  - ganz ohne teure Labordiagnostik
Nicht ideal ist er, wenn du ...

eine medizinische Diagnose oder Therapie ersetzen willst

auf schnelle Wunder oder extreme Versprechen hoffst

gerade alles komplett umkrempeln möchtest

Der Kurs stärkt deine eigene Entscheidungsfähigkeit – 

aber er nimmt sie dir nicht ab.

Was die Kursteilnehmer sagen:


Du kannst weitermachen wie bisher: weiter googeln, auf Instagram scrollen, Podcasts hören, ausprobieren. 


Oder du schenkst dir selbst fünf Tage um zu starten und in die Umsetzung zu gehen.


Dieser Kurs ist kein Versprechen auf Perfektion, er ist ein sicherer erster Schritt zurück in die Klarheit.

Ja – ich möchte meinen 5-Tage-Plan starten

Hallo, ich bin Dr. med. Laura Jahn

Deine Mentorin für funktionelle Labordiagnostik, Nährstofftherapie und Stoffwechselgesundheit! 


Als Ärztin sowohl in Anstellung, als in eigener Privatpraxis begleite ich schon lange Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. 


Mit meinen Kursen und Programmen möchte ich es auch dir ermöglichen Schritt-für-Schritt die Vorteile von Prävention, funktioneller Labordiagnostik sowie Nährstoff- und Hormonmedizin kennenzulernen und die Angst vor dem ersten Schritt abzulegen.

Denn deine Gesundheit beginnt mit Selbstverantwortung!



Hinweis: Der Kurs dient der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik und Therapie.

  • 01Customer
  • 02Payment

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

Zahlungsinformationen

Es enstehen für Sie bei diesem Einkauf keine Unkosten, aber sollten Sie sich später zu einem weiteren Einkauf entschließen, werden diese Karteninformationen verwendet, um die Transaktion abzuwickeln!

Choose a pricing option

  • Bevorzugte Option
    Einmalzahlung (€108,40)€108.44
  • Bevorzugte Option
    Split pay (2x €54.22)2x €54.22
  • Bevorzugte Option
    Split pay (3x €36.14)3x €36.14

Nur noch 0 vorhanden!

✓ Kurs: Dein Hormon-Kompass
Verstehe endlich, warum Hormone so wichtig für deine Gesundheit sind:

  • 4 Module zu den Hormonen: Östradiol, Progesteron, Testosteron, DHEA im Detail
  • Wirkzusammenhänge + Laborwerte sicher verstehen 
  • Tabelle zum Eintragen deiner Werte
  • Praxiswissen zu bioidentischen Hormonen, Nährstoffen & Ernährung
  • Alles im Zusammenhang mit Nebenniere, Cortisol, Schilddrüse
  • Kein Theorie-Überfluss– sondern Klarheit, Struktur & Handouts
Anstelle regulär 599,-€ nur 
In den Warenkorb legen€318.49
✓ 4 Live Calls mit Q&A (1x/Quartal)
  • 4 Live-Calls über das Jahr verteilt (1x/Quartal)
     - thematische Schwerpunkte (z. B. Darm, Nervensystem, Hormone, Laborwerte)
     - Einordnung eingereichter Fragen und Zusammenhänge 
  • Zugriff auf die Austausch-Gruppe 
Anstelle regulär 349,-€ nur 
In den Warenkorb legen€234.45
  • Gesamtzahlung
  • Ganz ohne Labor?! 5 Nährstoffe die (fast) allen fehlen!€0

Alle Preise in EUR

Verarbeitung...

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Powered by
© 2026+