Laborwerte verstehen - Gesundheit optimieren: Dein Gesundheits-Check-Up 2.0 Selbstlern-Version

In deinem Tempo lernst du, welche Basis-Werte du bestimmen solltest, wie du an dein Labor kommst & was sie über deine Gesundheit sagen!

NACH DEM KURS:
verstehst du deine Laborwerte.
hast du Klarheit über deine gesundheitlichen Schwachstellen und Risiken.
kennst du deine Nährstoff-Mängel und weißt, wie du sie ausgleichen kannst.
verschwendest du kein Geld mehr in unterdosierte Multivitamin-Präparate.
hast du einen Fahrplan für die nächsten Schritte, um deine Gesundheit zu optimieren.

MODUL 1: DEIN GESUNDHEITS-CHECK-UP 2.0
Welche Laborwerte solltest du bestimmen?
Wie kommst du an das Labor? Was ist über den Hausarzt möglich?
Wieviel Kosten sie?
Was solltest du bei der Blutentnahme beachten?
PLUS: Checkliste für die wichtigsten Laborwerte & die Blutentnahme
MODUL 2: BEDEUTUNG DER LABORWERTE
Folgendene Organsysteme mit Laborwerten schauen wir uns an:

- Blutbild
- Entzündungswerte
- Niere, Leber, Schilddrüse
- Fettstoffwechsel
- Zuckerstoffwechsel
- 12 Vitamine und Mineralien

Was bedeuten die Laborwerte & was sind Zielwerte?
Was verraten sie dir über deine Gesundheit?
Wie steht es um deine (Organ-) Gesundheit?
Was solltest du bei der Auswertung beachten?
PLUS: Tabelle zum Eintragen deiner Werte mit Einheiten & Zielwerte
MODUL 3: DEIN LABOR AUSWERTEN
Du lernst, deine eigenen Laborwerte zu interpretieren. Was bedeuten sie, was ergeben sie zusammen.
Wo liegen deine Schwachstellen und Risiken?
Welche Mängel hast du?
Wie entwickelst du einen Fahrplan für deine Gesundheit um deine Risiken zu reduzieren?
PLUS: Anschauliche Fallbeispiele und Übungen zum Verständnis
MODUL 4: DIE BASIS-NÄHRSTOFFE
Welche Nährstoff-Mängel hast du?
Welche Nährstoffe sind wichtig?
Was machst du bei Mängeln?
Wie kannst du einen Nährstoffplan erstellen?
PLUS: Vorlage für deine individuellen Nährstoffplan

Hallo, ich bin Dr. med. Laura Jahn und deine Mentorin für funktionelle Labordiagnostik, Nährstofftherapie und Stoffwechselgesundheit!

Als Ärztin sowohl in Anstellung, als in eigener Privatpraxis begleite ich schon lange Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Mit meinen Kursen möchte ich es auch dir ermöglichen Schritt-für-Schritt die Vorteile von Prävention, funktioneller Labordiagnostik und Nährstofftherapie kennenzulernen und die Angst vor dem ersten Schritt abzulegen.

Warum ich Laborwerte und Nährstofftherapie liebe?

Ganz einfach: Weil es funktioniert!

Seitdem ich selber meine Risiken kenne, kann ich aktiv meine Gesundheit gestalten: Mit Strategie und Plan!
Die ehemaligen (inzwischen mehr als 70) Kursteilnehmer bestätigen mir ebenso, wie sie dank ihrer individuellen Gesundheitsstrategie endlich wieder mit mehr Energie in den Tag starten und Müdigkeit und Erschöpfung der Vergangenheit angehören.
Seitdem ich selber Nährstoffe einsetze, habe ich mehr Energie, eine stabilere Stimmung und bin resilienter im herausfordernden Alltag.
Über 80% meiner Kund:innen kaufen immer wieder bei mir – ein Qualitätsmerkmal!

Was ist das für ein Kurs?
Der Kurs ist ein achtwöchiges Programm, das dir hilft, deine Laborwerte zu verstehen und zu interpretieren. Danach weißt du, wie es um deine Gesundheit stehst und kennst wichtige Risiken und Mängel um einen Fahrplan für deine langfristige Gesundheit zu erstellen.
Für wen eignet sich der Kurs?
Er ist für Laien und Anfänger im Bereich der präventiven Labordiagnostik und Nährstofftherapie.Der Kurs ist ideal für alle, die ihre Gesundheit auf einer tieferen Ebene verstehen und optimieren möchten.

Für jeden, der Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen will und endlich wissen will, was die Laborwerte über die eigene Gesundheit verraten!
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Nein, du kannst auch sofort reinstarten, selbst wenn du keinerlei medizinische Erfahrung hast - offen für Neues solltest du jedoch sein und bereit in die Umsetzung zu kommen.
Ist der Kurs etwas für mich, wenn ich bereits einiges Wissen habe?
Wenn du bereits weißt, was ucOC ist und dass du Zink und Selen lieber im Vollblut messen solltest, brauchst du wahrscheinlich den Aufbaukurs zu Nährstoffen. Schreib mir gern, dann informiere ich dich, wann dieser startet.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs besteht aus 4 Modulen: Alle 2 Wochen wird eine Modul freigeschaltet, so dass du genug Zeit hast, sie in deinem Tempo durchzuarbeiten. In jedem Modul gibt es Lektionen mit kurzen, alltagstauglichen Videos und Umsetzungsaufgaben.
Der Kurs begleitet dich von der Auswahl der richtigen Laborwerte, über die Blutentnahme bis zur Auswertung und dem Erstellen deiner eigenen Gesundheitsstrategie!
Welche Laborwerte werden besprochen?
Der Kurs deckt die Basis- Laborwerte ab. Ich zeige dir die wichtigsten Basis-Laborwerte (ca. 30) die du kennen solltest um Klarheit über deine Gesundheit zu bekommen. Dazu zählen: Blutbild, Schilddrüse, Niere, Leber, Fettstoffwechsel, Zuckerstoffwechsel und die wichtigsten Vitamine und Mineralien. Die Kosten für die Laborwerte sind nicht im Kurs enthalten und variieren je nach Labor.
Ich habe wenig Zeit, wieviel muss ich einplanen?
Der Kurs ist so gestaltet, dass er auch in einen vollen Alltag passt. Du benötigst pro Woche etwa 1-2 Stunden, um die Inhalte anzusehen und die Übungen umzusetzen. Dabei kannst du flexibel entscheiden, wann du die Module bearbeitest – ob abends nach der Arbeit, am Wochenende oder in kurzen Einheiten zwischendurch.

Außerdem erhältst du klare, praxisnahe Anleitungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen, sodass du keine zusätzlichen Stunden einplanen musst, um Veränderungen zu starten.

Dieser Kurs ist für Menschen gemacht, die wenig Zeit haben und trotzdem ihre Gesundheit in die Hand nehmen möchten. Du wirst merken: Jede Minute, die du investierst, zahlt sich mehrfach für dein Wohlbefinden aus!
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast 12 Monate Zugriff auf die Kursinhalte und kannst dir Vorlagen und Checklisten herunterladen, so dass du sie weiter verwenden kannst.
Wie kann ich bezahlen?
Über den Link ist Bezahlung per Paypal und Kreditkarte möglich. Sollte das nicht für dich möglich sein, schreib mir an info@drjahn.de und ich schicke dir die Daten zur Überweisung.
Ist Ratenzahlung möglich?
Ja du kannst in bis zu 3 Raten zahlen.
Was unterscheidet diesen Kurs von anderen Gesundheitskursen?
Dieser Kurs bietet eine tiefgehende Analyse und Interpretation deiner Laborwerte, eine persönliche Betreuung, exklusive Kursmaterialien und die Möglichkeit, eine individuelle Gesundheitsstrategie für dich zu erstellen.

Ich bin sehr stolz auf die Qualität all meiner Kurse. Jedes Modul und jedes Kapitel ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt alles lernst, was du brauchst um loslegen zu können. Struktur und komplexes einfach darzustellen sind meine Stärken UND du bekommst alle Zusatzmaterialien, die du brauchst (Handouts, Nährstoff-Plan, Vorlagen etc.)

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